我们常常说一个人胖了以后认不出了,因为身材过于臃肿,和之前大不一样。其实,减肥也可以改变一个人,瘦了以后尖下巴、美人腰、大长腿出来了,也会让身边的人眼睛一亮。每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是到了40岁以后发胖又是难以避免的,所以这时候减肥成了回到年轻时代最好的方法。
很多人说减肥是痛苦的,一方面是努力很久瘦不下来,另一方面是瘦了以后还容易反弹,最终的结果是浪费了时间,赘肉依旧存在,带来的副作用还可能影响到健康。事实上减肥没有一点的难度,看看那些演员、模特就知道了,她们往往减肥一次就瘦身成功了,而瘦身的过程也是养成良好习惯的过程,所以减肥后只要不暴饮暴食,那是不会胖起来的。
说到陈红,大家首先想到的是陈凯歌的老婆,其实陈红本来就是一位非常出色的演员,因为漂亮之前还被大家称为“大陆第一美女”。从《三国演义》的貂蝉、《春光灿烂猪八戒》的嫦娥到《大明宫词》中的太平公主,陈红慢慢成了大众心中的梦中情人,可望而不可即。
52岁的陈红早年毕业于上海戏剧学院,1985年参演《这里有泉水》正式出道,之后参演了《红楼梦》,里面的紫鹃一角真是美得不可方物,而后因为参演《梅花三弄》,她还成了中国第一代星女郎。在嫁给导演陈凯歌之后,陈红为了家庭才退出了娱乐圈。
众所周知陈凯歌和洪晃离婚后,和倪萍开始了一段恋情,两人同居近十年,但是一直没有结婚的消息。后来,陈凯歌遇到了漂亮的陈红,没多久陈红就怀孕了,最终陈凯歌和倪萍分手选择了陈红和她肚子里的孩子。两人结婚后以模范夫妻的形象出现,不久前还参加了《熟悉的味道》这档节目。
有一次网友在机场偶遇到陈红,虽然她穿着华丽,但是没有了当初嫦娥仙子的模样,整个人身材臃肿面容略有沧桑感。可能网上的这张照片也被陈红本人看到了,她很快开始了减肥,减肥成功后还在上海黄浦江边拍了一组写真,52岁的她瞬间年轻了20岁,大长腿、马蜂腰,看着有活力有气质。
在一次活动中陈红坦言,女人到了这个岁数发胖是正常的,是很难避免的,接连生了两个儿子,再加上岁数大了代谢慢了,体内的脂肪很容易堆积的。不过减肥也是一件容易的事情,陈红在减肥期间不用绝食运动,只是把早晚饭换个吃法,用一种食物来代替。
成功的减肥给女人带来的是完美的蜕变,身材上苗条了,自然就没有了忧愁和烦恼,整个人不管是心理还是生理都感觉非常的轻松。减肥也没有那么难,陈红努力一次就成功了,娱乐圈这样的人还有很多,蒋欣、梅婷、王子文、林心如等等,她们减肥没有走弯路,胖了以后去减肥,减肥一次身上的赘肉就没有了。
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